Bootcamp TRX training is ontstaan in de Verenigde Staten gebaseerd op trainingen van het Amerikaanse leger, maar ook in Nederland wordt het steeds bekender.

Het is een full-body workout, en op een  lichaamsgewicht gebaseerde trainingsvorm.

Geschikt voor mannen en vrouwen van elk fitness niveau.

Je traint kracht, balans, flexibiliteit en core stabiliteit.

Ook deze vorm van fitnesstraining gaat ‘back to basic’ trainen met je eigen lichaamsgewicht en het opnemen tegen de zwaartekracht.

Laat je verrassen door deze revolutionaire manier van trainen, en volg het trx-icoontje  (Trx)  in de les.